Die Bedeutung von Achtsamkeit im Alltag Achtsamkeit ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer populärer geworden ist. Doch was bedeutet Achtsamkeit eigentlich und warum ist sie so wichtig im hektischen Alltag? Achtsamkeit bezieht sich auf das bewusste Wahrnehmen des gegenwärtigen Moments, ohne dabei zu urteilen. Es geht darum, voll und ganz im Hier …
Die Bedeutung von Achtsamkeit im Alltag
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